Znalezione pod frazą:
Sortuj wg:
Czy chodziło Ci o: "4 g węgli"?
Modna ta berberyna ostatnio. Kiedy warto po nią sięgać? Gdy ma się w diecie sporo węgli?
Czy jesli w ciagu dnia jem 120g bialka to moze byc to 70g zwierzecego i 50 roslinnego jak mam duza ilosc wegli w diecie?
jakie źródło węgli do jajecznicy? indeks ig ma znaczenie przy sniadaniu? moge jeść jajecznice z makaronem durum?
Witam , szybkie pytanko. Jezli w miodzie na 100g jest wegli 82 a w tym 82g cukru to moge tym nabijac wegle? Czy jest to zwyczajnie niezdrowe?
Witam chcialbym sie dowiedziec ile g/kg masy ciala trzymac bialka tluszczy i wegli na zerze kcal z gory dzieki za odp.
Ktos moze wie jaka jest ilosc cukrow a jaka wegli zlozonych w olimp super whey gainer??
ile jestesmy w stanie przyjac jednorazowo w jednym posilku bialka wegli tluszczu???
Witam! mam pytanie które carbo zawiera najmniej węgli prostych?
Jaka odżywka jest dobra na uzupełnienie trochę białka i węgli??
ile węgli powinno się mieć na zbilansowanej diecie na utrzymanie wagi?
niech mi ktos poda ile powinno byc bialka wegli tluszczu w normalnej diecie redukacyjnej!! bo nie moge
Elo. Zastanawiam się co to by byla za dieta, prawie bez wegli a z dodatnim bilansem ? CO by sie z nami dzialo?
W diecie na utrzymanie wagi i letką redukcje jaki powienien byc stosunek białka wegli i tłuszczu?
Czy możecie mi podać linka do tabeli z podanym indeksem glikemicznym węgli?
Jeszcze co do pytania nizej ewentualnie obcinac np 200 kcal z wegli a dodawac 100 z tluszczy lub na odwrot
Zaraz po trningu pije carbo a 20min póżniej biako! Czy CP lepiej wrzucić do węgli czy osobno??
Erytrol ma 0 kcal, jednak w 100g ma prawie 100g wegli... mianowicie... wliczać go w makro czy jednak nie trzeba ?
Hej, szukam wegli bez dodatkow witamin bialka, itp? Co możecie polecić. Szukam takich bo mam osobno witaminy i minerały plus bialko.
Mogę takie smakołyki włączyć do diety jako źródło węgli?
Carbo olimpu ma w sobie 93g weglowodanow na 100g Ile ma Vextrago wegli na 100g tylko 34.5g??
Największa Społeczność Fit
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
lub